„Bo żyje się łatwiej, jak się jest aktywnej” – Justyna Raubo
Co miesiąc zachęca Was do wdrożenia aktywności fizycznej do swojego życia. Robi to z humorem i...
Search Results for: justyna raubo
Justyna Raubo – mgr Fizjoterapii, Instruktorka Fitness
Justyna Raubo – mgr Fizjoterapii, Instruktorka Fitness, Przedstawiciel medyczny Skoliort. „Ekspertka” w dziedzinie masażu i usprawnianiu,...
Zdrowa forma to połączenie sportu z dietą. Czy tak jest zawsze?
Zdrowa forma to połączenie sportu z dietą. Czy tak jest zawsze? Czy jedno bez drugiego nie...
Moda sportowa – czy modnie, znaczy wygodnie?
Jak pisać o modzie sportowej, kiedy ona zmienia się z miesiąca na miesiąc i chyba nawet...
Jak spakować sport do plecaka i zabrać go ze sobą na wakacje?
Wakacje to czas odpoczynku, zasłużony urlop, czas dla siebie. Niektórzy z nas nie widzą nawet grama...
Urlop inaczej? A może aktywny wypoczynek?
Powoli zbliża się sezon urlopowy, pogoda w końcu zagrała odpowiednio do pory roku i słonka mamy...
Jak zrobić, aby ruch stał się widoczną częścią mnie
Nie tyle by wszedł w krew, bo on tam jest. Tylko by się uwidocznił i zaczął...
Wiosenna motywacja! Jak zmotywować się do aktywności fizycznej
Jak zmotywować się do aktywności w czasie wiosny? Lepszego powera niż słońce i wiosna nie możemy...
Siła Kobiet uprawiających sport!
Marzec to piękny miesiąc. Zaczyna się wiosna i wszystko budzi się do życia. Jest to też...
O miłości do sportu…Jak zaszczepić się do ruchu?
Temat jest bardzo ciężki jak warunki na naszych drogach. Bo jak zacząć coś, kiedy ciągle są...