Rozgrzewka „przed” treningiem i rozciągnie „po” treningu w pigułce
Rozgrzewka czyli przygotowanie organizmu do właściwego treningu, czas klika- kilkanaście minut wydaje się proste i do...
Czytaj więcej
Naklejki ze zwierzętami – pomysły na udaną aranżację nie tylko dla dzieci
Nie każdy miłośnik zwierząt może mieć pupila. Za to każdy może udekorować swój dom wybierając naklejki...
Czytaj więcej
„Savoir vivre ślubny”
Zwrot „savoir vivre” pochodzi z języka francuskiego i można go przetłumaczyć jako „sztuka życia”. Jest to...
Czytaj więcej
Tapety ze zwierzętami – aranżacja, która tętni życiem
Co zrobić, by nasze mieszkanie nabrało charakteru? Potrzebujemy dodatków, które urozmaicą wnętrze. Czegoś, dzięki czemu monotonna...
Czytaj więcej
Czy potrafisz cieszyć się sukcesami innych?
Ile razy zdarzyło Ci się usłyszeć od kogoś ze swojego otoczenia o jego zapierających dech w...
Czytaj więcej
Jak się przygotować do sesji biznesowej?
Ostatnio często słyszę pytania o to, gdzie wykonałam zdjęcia, których używam do komunikacji w mediach społecznościowych....
Czytaj więcej
8 sposobów na bycie asertywnym
Dlaczego tak trudno jest nam powiedzieć zdecydowane NIE? W codziennym życiu, w pracy, w relacjach z...
Czytaj więcej
Mocna Piątka do włączenia sportu na stałe do naszego życia!
Zaczynając słowami wspaniałej alpinistki Wandy Rutkiewicz „Każdy musi to życie przeżyć po swojemu” nie będę narzucać...
Czytaj więcej
Konsultant ślubny – w czym może pomóc parze młodej?
W Polsce zawód konsultanta ślubnego na przestrzeni kilku ostatnich lat stał się coraz bardziej popularny w...
Czytaj więcej
Nasze emocje a potrzeby
Prowadząc postępowanie mediacyjne skonfliktowanych małżonków, słuchając ich wypowiedzi, czy też pracując na co dzień z kobietami...
Czytaj więcej