Squash to sport dla kobiet
Artykuły i wywiady |
13 listopada, 2018

Squash to sport dla kobiet

Każda z nas pragnie czuć się dobrze w swoim ciele. Świadomość atrakcyjnego wyglądu to już połowa sukcesu. Wiele kobiet poświęca czas na zabiegi kosmetyczne i salony odnowy biologicznej. Często zapominamy...


Jelita i mózg - co dwie głowy to nie jedna!
zdrowie |
06 listopada, 2018

Jelita i mózg – co dwie głowy to nie jedna!

„Jelita swoimi zdolnościami przyćmiewają w zasadzie wszystkie narządy, a mogą rywalizować nawet z mózgiem. Są wyposażone we własny układ nerwowy, na który składa się 50-100 milionów komórek nerwowych, czyli tyle,...


JAK TRENOWAĆ PODCZAS MIESIĄCZKI?
Eksperci radzą |
30 października, 2018

JAK TRENOWAĆ PODCZAS MIESIĄCZKI?

Kobiety podczas miesiączki rzadko mają ochotę na jakąkolwiek aktywność fizyczną. Dolegliwości tj. bóle brzucha, pleców, głowy, niskie samopoczucie i zły nastrój często zniechęcają do wykonywania ćwiczeń. Nawet większość aktywnych kobiet...


Kobieto, dbaj o siebie nie tylko w październiku!
moda i uroda |
25 października, 2018

Kobieto, dbaj o siebie nie tylko w październiku!

Każda z nas, niejednokrotnie już słyszała, że październik to miesiąc walki z rakiem piersi. Wokół tego tematu skupia się cała kampania Ministerstwa Zdrowia, w którą angażują się różne firmy, organizacje,...


Pyszne i zdrowe dania na jesień
świat od kuchni |
23 października, 2018

Pyszne i zdrowe dania na jesień

W jesienne słoty rozgrzewające i pyszne danie od razu poprawi nam humor. Smaczne nie musi jednak oznaczać wysokokaloryczne. Podpowiadamy jak w maksymalnie 30 minut wyczarować lekkie i sycące posiłki. Gdy...


Dlaczego coraz częściej ubieramy się online?
moda i uroda |
23 października, 2018

Dlaczego coraz częściej ubieramy się online?

Mijają lata, przychodzą i odchodzą pokolenia, a jej siła nie przemija. Dodaje pewności siebie, pomaga wyrazić to, kim jesteśmy, motywuje, inspiruje i…szokuje. Moda, bo o niej mowa jest nieodzowną częścią...