O samoregulacji słów kilka. Metoda Self-Reg
mama na obcasach |
12 marca, 2019

O samoregulacji słów kilka. Metoda Self-Reg

Bardzo staramy się pomóc naszym dzieciom we wszelkich sferach ich funkcjonowania, zarówno w zabezpieczeniu materialnym jak i zadbania o wyposażenie je w umiejętności potrzebne do funkcjonowania w dzisiejszym świecie. Jednak...


,,Wiosna, znów nam przybyło lat...."
moda i uroda |
07 marca, 2019

,,Wiosna, znów nam przybyło lat….”

Wiemy o tym, ale tak naprawdę nie widać jaki mamy wiek. Żyjemy w czasach gdy kobiety są bezwiekowe, bo odpowiednio pielęgnują skórę, uprawiają ćwiczenia i się zdrowo odżywiają. Pielęgnację przeciwstarzeniową...


Pielęgnacja włosów po zimie
moda i uroda |
05 marca, 2019

Pielęgnacja włosów po zimie

Mróz. Wiatr. Szalik i czapka. Nagłe zmiany temperatur. Wszystko to sprawia, że kondycja włosów wiosną nie zachwyca. Zimą są one narażone na mnóstwo niesprzyjających warunków. Jak pielęgnować włosy po zimie?...


Przeciwwskazania do ćwiczeń w ciąży
mama na obcasach |
05 marca, 2019

Przeciwwskazania do ćwiczeń w ciąży

Obecnie kobieta spodziewająca się dziecka ma wiele możliwości podjęcia bezpiecznej formy ruchu. Podchodząc racjonalnie do ćwiczeń w ciąży można kontynuować uprawianie ulubionego sportu bądź korzystać z treningów dedykowanych przyszłym mamom....


"Savoir vivre ślubny"
Eksperci radzą |
05 marca, 2019

„Savoir vivre ślubny”

Zwrot „savoir vivre” pochodzi z języka francuskiego i można go przetłumaczyć jako „sztuka życia”.  Jest to znajomość obyczajów, reguł grzecznościowych, a także  umiejętność postępowania w życiu. Istnieje również takie stwierdzenie...


Mamo! Nieznajomość prawa szkodzi
mama na obcasach |
28 lutego, 2019

Mamo! Nieznajomość prawa szkodzi

Macierzyństwo i prawa kobiet. Kiedy na teście ciążowym widzimy dwie kreski nasze życie się zmienia. Właśnie wkraczamy na nieznane nam tory. Jesteśmy pełne obaw i wątpliwości. Zwłaszcza wtedy, gdy mamy...


Dorota Janowska – pozytywna kobieta
Artykuły i wywiady |
26 lutego, 2019

Dorota Janowska – pozytywna kobieta

 Jeśli w naszym regionie organizowana jest jakaś inicjatywa dla nas, kobiet, to wiadomym jest, że nasza redakcja wcześniej, czy później weźmie to pod lupę. Dziś o spotkania z cyklu „Pozytywna...


Czy potrafisz cieszyć się sukcesami innych?
Eksperci radzą |
26 lutego, 2019

Czy potrafisz cieszyć się sukcesami innych?

Ile razy zdarzyło Ci się usłyszeć od kogoś ze swojego otoczenia o jego zapierających dech w piersiach osiągnięciach? Jak się wtedy czułeś? Cieszyłeś się jego szczęściem, czy może odczuwałeś lekką...