Eksperci radzą / 05 Sie 2020
Trening personalny – czy to odpowiednia aktywność fizyczna dla kobiet? – rozmowa z Adamem Bartosiakiem – trenerem personalnym
Panie często unikają treningów personalnych w obawie przed zbyt uwydatnionym umięśnieniem ciała. Czy słusznie? Czy trening personalny to odpowiednia forma aktywności fizycznej dla kobiet? Tę kwestię pomaga wyjaśnić Adam Bartosiak – Trener Personalny.
Artykuły i wywiady / 05 Sie 2020
Koronkowa bielizna jak talizman na „dobry dzień”. Historia marki WHITE RVBBIT
O wątpliwościach związanych z decyzją o realizowaniu skrywanych gdzieś na dnie serca marzeń, procesach powstawania bielizny, plusach i minusach własnej firmy oraz początkach i rozwoju marki WHITE RVBBIT, rozmawiam z jej założycielką – Katarzyną Witkiewicz.
Artykuły i wywiady, mama na obcasach / 05 Sie 2020
„Szkoła przez te trzy miesiące pandemii była smutna, pusta, wręcz przerażająca. Nie ma szkoły bez dzieci!” – Edyta Haraburda
Zdalne nauczanie podobnie jak sama pandemia spadło na nas z dnia na dzień, jak grom z jasnego nieba, powodując ogromny zamęt i zaskoczenie. To duże wyzwanie dla każdej ze stron, zarówno rodziców, jak i kadry pedagogicznej. Jak wyglądało w realu przygotowanie i wdrożenie w życie tego systemu? Jaka była szkoła bez dzieci?Rozmowa z Edytą Haraburdą – dyrektor Szkoły Podstawowej nr 9.
mama na obcasach / 29 Lip 2020
Podróżowanie z dzieckiem, jak się przygotować? – 5 rzeczy, które koniecznie musisz zabrać
O to jak wygląda podróżowanie z dzieckiem i jak się do niego przygotować zapytałam Paulę i Maćka z Gapie.pl, których pasją są podróże, a od kilku lat towarzyszy im w nich jeszcze jeden mały turysta.
Eksperci radzą |
03 czerwca, 2020
Dlaczego relacje są tak ważne? Po co nam relacje?
Nie wystarczy poznać kogoś i czekać aż samo się zrobi i stanie się koleżeństwem, przyjaźnią, partnerstwem, trzeba o to zadbać.
Artykuły i wywiady |
03 czerwca, 2020
„Marzenia się nie spełniają, tylko poprzez swoje działania, to my je realizujemy” – W ramach akcji #WSPARCIENAOBCASACH – Marta Obuchowicz-Boguska
W ramach akcji #WSPARCIENAOBCASACH o marce, którą reprezentuje, swoich działaniach i planach opowiada Marta Obuchowicz - Dobroci Aloesowe Marty.
Aktualności |
03 czerwca, 2020
Jak skutecznie schudnąć i nie mieć jojo – live Kamili Banel
Mniej niż 20 % osób utrzymuje swoje efekty po redukcji. Wiedzieliście o tym?
Nasi Partnerzy, Nie jesteś sama |
28 maja, 2020
Ewa Wierzbicka – Nosal mediator sądowy
Jestem mediatorem sądowym i specjalizuję się w przepisach prawa rodzinnego. Prowadzę własną kancelarię mediatora sądowego, jestem mediatorem stałym działającym przy Sądzie Okręgowym w Białymstoku, należę do European Mentoring & Coaching...
Eksperci radzą, Kobieta biznesu |
27 maja, 2020
3 kroki do zadbania o wizerunek firmy w czasie kryzysu
Obecna sytuacja wprowadza wiele zmian i obaw o przyszłość naszych firm. Jedne odnotowują nagłe wzrosty, inne bolesne spadki zamówień na produkty i usługi. Wskaźniki są różne w zależności od branży....
Eksperci radzą, mama na obcasach |
27 maja, 2020
Jak zaangażować dzieci do aktywności fizycznej w czasie kwarantanny?
Temat jest niezwykle trudny, bo wielu z nas ma problem z zaangażowaniem samych siebie. Jak w takim razie zabrać się za motywację naszych pociech?
Artykuły i wywiady, mama na obcasach |
27 maja, 2020
Kokon
Kiedy naprawdę zaczęłam kochać dar zesłany dla mnie, kiedy poczułam, że to cud, okazało się, że cudu już nie ma, że cudu nie ma dla mnie. Dziś nazywam to...
Artykuły i wywiady |
27 maja, 2020
„Kiedy trafia do mnie kolejne dziecko- czuję się niczym detektyw, który ma za zadanie rozwiązać zagadkę”- Anna Jaźwińska – Chren
W ramach akcji #WSPARCIENAOBCASACH Anna Jaźwińska – Chren opowiada o swojej marce oraz wsparciu dla rodziców i dzieci w ramach swoich działań - Gabinet Neurologopedyczny Daję Słowo.
Aktualności |
20 maja, 2020
Promocyjna „Fiesta” w Rossmannie
Maj to miesiąc urodzin Rossmanna w Polsce – 27 lat temu otworzyliśmy pierwszy sklep w naszym kraju. Z tej okazji przygotowaliśmy prawdziwą „Fiestę”, czyli urodzinową kumulację promocji, w tym kultową...
Eksperci radzą, moda i uroda |
20 maja, 2020
Medycyna estetyczna – czy są powody, aby się jej bać? Na co zwrócić uwagę wybierając placówkę i zabieg? O tym rozmawiamy z Eweliną Górską z Health Beauty and Care.
W ostatnim czasie dużo słyszymy w mediach o zabiegach kosmetycznych, których efekty są niestety bardzo dalekie od tych oczekiwanych. Dlaczego tak się dzieje? Jak powinna wyglądać bezpieczna medycyna estetyczna?
Artykuły i wywiady, mama na obcasach |
20 maja, 2020
W ramach akcji #WSPARCIENAOBCASACH o swojej marce Tullale opowiada Katarzyna Jakimiuk
Marka Tullale specjalizuje się w szyciu spersonalizowanych lalek. O jej powstaniu, działalności i dalszych planach opowiada Katarzyna Jakimiuk – założycielka marki.
Eksperci radzą |
20 maja, 2020
Mniej znaczy więcej, czyli o byciu konsekwentnym w aranżacji wnętrz
Wiele z nas codziennie w głowie przerabia swoje wnętrza, nie będąc zadowoloną z aktualnego stanu rzeczy. Trapi nas to, ponieważ jesteśmy zalewane inspiracjami z Instagrama czy Pinteresta i po cichu...
Artykuły i wywiady |
20 maja, 2020
Ruszyła branża beauty. Jak wygląda nowa rzeczywistość w branży?
W tym tygodniu w ramach zniesienia dotychczasowych obostrzeń została uruchomiona branża beauty. Salony fryzjerskie, czy kosmetyczne już od wielu dni przygotowują się do funkcjonowania w nowej rzeczywistości. Jak ona będzie...
Eksperci radzą |
13 maja, 2020
Laptop nie chce współpracować – istotne ostrzeżenia, które wysyła Ci Twój sprzęt
W związku z zaistniałą sytuacją, która wymusiła na nas pracę zdalną, nauczanie online, to ciężki czas nie tylko dla nas. Praktycznie bez wytchnienia pracują nasze laptopy, tablety i komputery. Co,...
Eksperci radzą, Nie jesteś sama |
13 maja, 2020
Rozwód w dobie epidemii. Gzie w tym czasie zgłosić się po pomoc i informacje?
Okres epidemii i kwarantanny okazał się sprawdzianem z przetrwania dla wielu związków. Wszyscy siedzimy teraz w domach. Ta sytuacja dla par będących w konflikcie jest niemalże nie do zniesienia. Codzienne...
moda i uroda |
13 maja, 2020
MAM STYL! Czy faktycznie tak jest? Teoria 7/11
Odpowiedź może być szokująca, ponieważ czy nam się to podoba, czy nie, każda z nas swoim ubiorem przekazuje swoją osobowość. Każda z nas ma swój własny styl.
Eksperci radzą |
13 maja, 2020
Jak realizować cele – Barbara Lech
Poniedziałek jest idealnym dniem na zmiany. I zamiast podjąć odpowiedzialną decyzję już dziś, czekasz na poniedziałek, potem kolejny i kolejny…STOP.
Aktualności |
07 maja, 2020
Od 1 maja Rossmann ruszył z nową kampanią otwierającą sezon wiosna-lato 2020
Na klientów czeka ponad 3.000 nowych produktów wybranych przez Rossmanna zgodnie z najświeższymi trendami.
Aktualności |
06 maja, 2020
Mamy dla Was bilety na największe seminarium online dla Kobiet Biznesu – Businesswomen Virtual Summit
Businesswomen Virtual Summit to jedyne w swoim rodzaju w pełni wirtualne seminarium, podczas którego wystąpią eksperci w swoich dziedzinach, spotka się ponad 450 przedsiębiorczych osób żądnych wiedzy, kontaktów, szukających nowych...
Eksperci radzą, Kobieta biznesu |
06 maja, 2020
Marka osobista w czasach kryzysu
Jeszcze dwa miesiącu temu nikt nie przypuszczał, że lada dzień świat wywróci się do góry nogami. Dziś specjaliści zapowiadają kryzys gospodarczy, rosnące bezrobocie i negatywne konsekwencje dla osób prowadzących własne...
Poznaj nas.
Inspiracje, rozwój, sukces…
Jesteśmy wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju, a jednocześnie pragniemy tego samego. O czym jeszcze chciałabyś przeczytać na moim portalu?
Najczęściej czytane
-
MODA ZACZYNA SIĘ OD BIELIZNY.
4 komentarze
-
Balans i równowaga w życiu. Jak Twoje myśli mogą Cię do nich przybliżyć.
4 komentarze
-
Z cyklu Ekspert radzi – Przygotowanie skóry do lata
3 komentarze
-
Wymarzony dzień ślubu według agencji ślubnej Wesele po Podlasku
3 komentarze