Artykuły i wywiady / 14 Kwi 2021
Aż pięć pierwszych miejsc w Diamond League Norway Nail Championship – międzynarodowym konkursie zdobyła Podlasianka Joanna Karpuk założycielka marki JOKA
570 uczestników z 19 krajów i aż pięć pierwszych miejsc w międzynarodowym konkursie Diamond League Norway Nail Championship zdobyła Podlasianka Joanna Karpuk – założycielka marki JOKA.
Artykuły i wywiady / 14 Kwi 2021
Pytanie o śniadanie…czyli śniadanie z trenerem personalnym i Zalataną Mamą
Adam Bartosiak – Trener Personalny wspólnie z Pauliną – Zalatana Mama, wychodząc naprzeciw aktualnym potrzebom, zapraszają na Pytanie o śniadanie.
Artykuły i wywiady / 31 Mar 2021
Piękno Kobiet
Ilekroć świat i otoczenie budzi się do życia dotknięte wiosenną magią, zawsze z zachwytem podziwiam kobiety, ich piękne kolorowe sukienki, bluzki, buty, torby. Lubię na nie patrzeć. Jak promienieją. Jestem taką kobietą, która uwielbia, jak inna kobieta pięknie wygląda.
Eksperci radzą / 31 Mar 2021
Po co się prawidłowo komunikować?
Umiejętne komunikowanie się to podstawa funkcjonowania w społeczeństwie. Znacząco ułatwia poruszanie się w sferach życia – prywatnych i zawodowych. Dlaczego warto się prawidłowo komunikować?
Artykuły i wywiady, Eksperci radzą |
20 października, 2020
Moc słowa
W obecnych czasach coraz bardziej doceniamy takie umiejętności, jak kompetencje interpersonalne i społeczne. Umiejętności takie jak: komunikacja, empatia i zarządzanie sobą w stresie są dzisiaj podstawą funkcjonowania w relacjach, organizacjach,...
Artykuły i wywiady |
20 października, 2020
„Natura może być lekiem na całe zło” – Ola z Ale Łąka!
Uważność i slowlife to ostatnio bardzo często używane zwroty. Czy faktycznie pędząca codzienność doprowadziła nas do tego, że postanowiliśmy „zaciągnąć hamulec” więcej uwagi poświęcić temu, co oferuje nam natura? Czy...
Artykuły i wywiady, Eksperci radzą |
20 października, 2020
Spacer i Podlasie – aktywność i spokój
Jak docenić walory naszych pięknych miejsc, które oferuje nam Podlasie? Miejsc, które mamy na wyciągniecie ręki i całkiem przy okazji spędzić czas aktywnie? Odpowiedzą na te pytania jest jedno...
Aktualności |
14 października, 2020
#JEDZDLAZIEMI! RUSZA KOLEJNA EDYCJA RESTAURANT WEEK
Na RestaurantWeek.pl wystartowały rezerwacje na jesienną edycję Restaurant Week – największego i najpopularniejszego wydarzenia kulinarnego w Polsce. Od 28 października do 15 listopada najlepsi Szefowie Kuchni przygotowują popisowe trzydaniowe doświadczenia...
moda i uroda |
14 października, 2020
Facemodeling – Panie mogą skorzystać już również w Białymstoku
Miłośniczki naturalnych metod dbania o urodę mogą już skorzystać z dobrodziejstw nowej, nieinwazyjnej metody, którą jest facemodelig. Za pojawieniem się tej metody w Białymstoku stoi Adrianna Butkiewicz - założycielka marki...
mama na obcasach |
14 października, 2020
„Moje dziecko nie chce się ruszać” – jak zachęcić dziecko do aktywności fizycznej
Cofnijmy się w czasie o jakieś dwadzieścia lat. Jest letni wieczór, mała miejscowość na Podlasiu. W parku nie ma miejsca na żadnej z ławek – siedzi na niej młodzież, rozmawia,...
moda i uroda |
14 października, 2020
Jesienne trendy w makijażu
Lato kojarzy nam się ze świeżością, lekkością i całą gamą barw. Charakterystyczne dla tej pory roku cechy doskonale odnajdują się w letnich trendach makijażowych. Czy znajdą odzwierciedlenie również w nadchodzącym...
Artykuły i wywiady |
14 października, 2020
„Ludzie zwykle piszą scenariusz czyjegoś życia przez swój filtr” Marlena Perkowska
Czasami natrafiamy w sieci i mediach społecznościowych na takie strony, profile, do których z chęcią wracamy i choć nie znamy się osobiście, to czujemy się tak, jakbyśmy wpadły na kawę...
Eksperci radzą, zdrowie |
07 października, 2020
Najskuteczniejsza dieta bez efektu jojo. Jest prostsza niż myślisz
A gdybym Ci powiedziała, że wcale nie potrzebujesz żadnej diety? Nie musisz stosować diet eliminujących jakieś grupy produktów, ani takiej, w której możesz jeść tylko w określonych godzinach, np. do...
Eksperci radzą |
07 października, 2020
„Życie nie polega na znalezieniu, lecz stworzeniu samego siebie”
Po co nam w życiu Marka Osobista? Mój dziadek mówił kiedyś, że pierwszego wrażenia nie da się zrobić za drugim razem. Mimo przekonania, że wygląd zewnętrzny w opinii wielu ludzi...
Artykuły i wywiady |
07 października, 2020
„Od 17 lat jestem szczęśliwym człowiekiem – robię to, co kocham” dr Ewelina Górska
Pomagać ludziom i sprawiać by byli szczęśliwi można na wiele sposobów. Czy dziecięce marzenia o byciu superbohaterką można przekuć w rzeczywistość? Zapraszam na rozmowę z dr Eweliną Górską z HBC...
Aktualności |
30 września, 2020
1 października startuje nowy sezon w Rossmannie
Aż 3 tysiące nowości pojawi się w drogeriach Rossmann w sezonie jesienno-zimowym, który w naszych drogeriach zacznie się w najbliższy czwartek. W kwestii nowości jesteśmy liderem – nikt na rynku...
Aktualności, Kobieta biznesu, szkolenia i warsztaty |
30 września, 2020
Jako Patron Medialny zapraszamy na warsztaty „Biznes i rozwój”
"Kobieto, kiedy zrobiłaś coś tylko dla siebie? Zapraszamy Cię na warsztaty. "Biznes i rozwój" to jedyne takie wydarzenie, na którym zadbasz o siebie kompleksowo, a wszystko to w pięknych wnętrzach...
Eksperci radzą, moda i uroda |
30 września, 2020
Makijaż permanentny brwi – sprawdź, co powinnaś wiedzieć, zanim się zdecydujesz
Wiele z nas z pewnością znalazłoby w sobie małe niedoskonałości, które chciałoby nieco poprawić. Kobiety coraz chętniej decydują się na mniejszą bądź większą ingerencję - zabiegi, które oferuje im...
Artykuły i wywiady |
30 września, 2020
„Ciało odmówiło, serce i głowa były już na mecie” Aleksandra Kieda – Podlasianka z kwalifikacją do Mistrzostw Świata
Całkiem niedawno na moim portalu pojawił się wywiad z Aleksandrą Kiedą – IRONWOMAN. Dziś ponownie rozmawiam z Olą, która 6 września w zawodach triathlonowych Enea Ironman zwyciężyła i tym samym...
Nasi Partnerzy |
30 września, 2020
Anna Jaźwińska-Chren Gabinet Neurologopedyczny Daję Słowo
Przez wiele lat pracowałam głównie z dziećmi z zaburzeniami rozwojowymi i neurologicznymi, w poradniach, szkołach, przedszkolach, placówkach medycznych. Obecnie zajmuję się przed wszystkim terapią karmienia i jedzenia.
mama na obcasach |
30 września, 2020
Karmienie piersią- dlaczego czasem nie ma magii?
Pamiętam moje wyobrażenia o karmieniu piersią z okresu ciąży. Wizja cudownie miękkiego fotela, poduszek, delikatnego światła rzucającego cienie na ścianę w dziecięcym pokoiku, otaczającej nocnej ciszy. W tej atmosferze ja,...
Artykuły i wywiady |
23 września, 2020
Drogowskazy szczęścia według Moniki Mularskiej – Kucharek
Doktor socjologii, trener umiejętności psychospołecznych, terapeuta, autorka książek popularnonaukowych, współwłaścicielka firmy szkoleniowej ART OF TRAINING, wiceprezes Fundacji Science Watch Polska. W swoim programie terapeutycznym ma poezjoterapię własnego autorstwa. Czym jeszcze...
Artykuły i wywiady, konferencje, szkolenia i warsztaty |
23 września, 2020
„Nie musimy być idealne, możemy zatrzymać się i pomyśleć o sobie”. Kobieta – biznes & rozwój już niebawem pierwsze warsztaty
Wiele z nas poddaje się nieustannej gonitwie – praca, dom, przedszkole, zajęcia pozalekcyjne dziecka – jednocześnie mając uczucie bycia ze wszystkim „do tyłu”. Gdzie w tym wszystkim miejsce dla nas?...
Eksperci radzą, świat od kuchni, zdrowie |
23 września, 2020
5 przypraw przyspieszających metabolizm
Są też przyprawy, które sprawią, że Twoje odchudzanie będzie znacznie szybsze. Jakich przypraw używać w kuchni, aby przyspieszyć metabolizm?
Poznaj nas.
Inspiracje, rozwój, sukces…
Jesteśmy wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju, a jednocześnie pragniemy tego samego. O czym jeszcze chciałabyś przeczytać na moim portalu?
