Eksperci radzą, mama na obcasach / 19 Lut 2020
We dwoje raźniej – aktywność fizyczna w parach
Czy może być lepszy trening niż we dwoje? Samotność jest w modzie, możemy się wyciszyć, załączyć muzyczkę i trenować do woli. Czasami jednak lepiej spędzić czas we dwoje, bo druga osoba da Ci motywację, da „kopa”, jak będziesz mieć dość, wesprze słowami. We dwoje nie oznacza tylko partnera, we dwoje to również trening z przyjaciółką czy dzieckiem.
Eksperci radzą, Kobieta biznesu / 19 Lut 2020
Nowe spojrzenie na promocję Twojej firmy
Często słyszę, że dobry produkt sam się obroni. Spotykam się też ze stwierdzeniami, że dana branża jest specyficzna i funkcjonuje w oparciu o polecenia i kontakty bezpośrednie, a nie działania promocyjne.
Artykuły i wywiady / 12 Lut 2020
Bo bycie obecnym – to właśnie miłość
Jasełka. Kilkanaścioro dzieci przebranych w anielskie pióra z uśmiechniętymi buziami. Posypani brokatem, podekscytowani i pełni nadziei wychodzą na scenę, by podzielić się efektem miesięcznego przygotowania.
Artykuły i wywiady / 12 Lut 2020
„Za każdym zakrętem zawsze jest prosta” – Justyna Sienkiewicz
W naszym życiu dzieje się naprawdę wiele i nie zawsze bywa różowo. Dlatego staram się przedstawiać Wam sylwetki kobiet, które moim zdaniem mogą Was zainspirować, bo choć często jest po prostu ciężko, a problemy są wpisane w codzienność, to warto pamiętać, że „Za każdym zakrętem zawsze jest prosta”.
Artykuły i wywiady |
09 października, 2019
„Nie ma szczęścia i nieszczęścia w miłości!” Magdalena Walczak
” Swoją książkę kieruję do kobiet, które utknęły w toksycznych bądź niesatysfakcjonujących relacjach i czują, że chcą żyć inaczej, że chcą być szczęśliwe, ale nie wiedzą, co dalej. Do kobiet,...
Kobieta biznesu, szkolenia i warsztaty |
09 października, 2019
Bezpłatne warsztaty w CI i PKZ w Białymstoku
Tematy bezpłatnych warsztatów w CI i PKZ w Białymstoku: Nazwa zajęć: Moja droga do pracy Moja droga do pracy – cz. 1. – od czego zacząć? Termin: 08.10.2019 godz. 9.00...
mama na obcasach |
09 października, 2019
Aktywność fizyczna po porodzie jest równie ważna, jak ta w ciąży
Urodzenie dziecka wcale nie musi oznaczać rezygnacji z ćwiczeń – wręcz przeciwnie! Aktywność fizyczna po porodzie jest równie ważna, jak ta w ciąży.
Artykuły i wywiady |
09 października, 2019
„Co jest piękne w winie? To historia ludzi, ich czas, wysiłek, które odzwierciedlone są w danym produkcie” – Lady Sommelier – Ewa Relidzyńska
O pracy sommeliera, winach i historii ich powstawania opowiada Ewa Relidzyńska – znana jako Lady Sommelier, która już w listopadzie będzie gościem spotkania Ery Nowych Kobiet w Białymstoku. Obcasypodlasia.pl: Na...
Artykuły i wywiady |
09 października, 2019
„Znam algorytm do siebie samej, więc jestem szczęśliwa!” Dorra Ostrożańska
O leonardowskiej Curiosita, archetypach bogiń, herstorii, szczęściu i urealnianiu aspiracji rozmawiam z Dorrą Ostrożańską.
Aktualności, świat od kuchni |
02 października, 2019
RUSZA JUBILEUSZOWY RESTAURANT WEEK – MIŁOŚĆ DO JEDZENIA!
Na pięciolecie ogólnopolskiego festiwalu najlepszych restauracji Restaurant Week namawia do dojrzałej, świadomej i pełnej szacunku miłości do jedzenia. Ruszyły rezerwacje na jesienną edycję Festiwalu (16-31.10). Odbędzie się ona w rekordowych...
Kobieta biznesu, konferencje |
02 października, 2019
I Effect – konferencja o efektywnym influencer marketingu
17 października w Białymstoku obędzie się "I Effect - konferencja o efektywnym influencer marketingu", której głównym celem jest edukacja firm.
moda i uroda |
02 października, 2019
POWIEW ELEGANCJI I PONADCZASOWEJ KLASYKI. PREMIERA NAJNOWSZEJ KOLEKCJI MARKI WOJEWODZIC
Niepowtarzalne wzornictwo, najwyższa jakość wykonania i bogata kolorystyka to cechy najnowszej kolekcji na jesień-zimę 2019/2020 marki WOJEWODZIC, która swoją premierę ma 1 października. Twarzą kampanii wizerunkowej została po raz kolejny...
Aktualności |
02 października, 2019
Już po raz czwarty wyruszy „Parada Adopciaków”!
Zapraszamy wszystkich mieszkańców i mieszkanki Białegostoku oraz innych miejscowości, którzy mają adoptowane psy na wspólne radosne święto!
Aktualności |
02 października, 2019
Kinowa „Symfonia Fabryki Ursus” – spotkanie z twórcami filmu
Zapraszamy widzów w niecodzienną podróż do przeszłości. W ramach Kina Konesera 7 października w Kinie Helios w Galerii Alfa pokażemy film „Symfonia Fabryki Ursus”. Przed seansem odbędzie się spotkanie...
Artykuły i wywiady |
02 października, 2019
Wakacyjna miłość…i co dalej?
Czy wakacyjna miłość z góry skazana jest na niepowodzenie? Czym właściwie jest to uczucie? Na te pytania odpowiada Ewa Guzowska – psycholog, psychoterapeuta, coach.
Eksperci radzą |
02 października, 2019
Koszyczek SOS – niezbędny element każdego przyjęcia weselnego
Koszyczek SOS jest niezwykle ważnym elementem każdego przyjęcia weselnego. Co powinno się w nim znaleźć? Na to pytanie odpowiadają eksperci z Agencji Ślubnej Wesele po Podlasku.
mama na obcasach, świat od kuchni |
02 października, 2019
10 zdrowych przekąsek dla Twojego dziecka
Zaplanowane, zapakowane, dobrze wyglądające i bogate w wartość odżywczą posiłki, to stan idealny, do którego pewnie aspiruje większość mam … ale znamy realia i wiemy, jak na wariata krzątając...
mama na obcasach |
26 września, 2019
Karmienie piersią, a prace uciążliwe, niebezpieczne… Jakie prawa przysługują mamom wracającym do pracy?
Karmienie piersią, a prace uciążliwe, niebezpieczne lub szkodliwe dla zdrowia. Jakie prawa przysługują mamom wracającym do pracy? W większości artykułów, które pojawiają się w kontekście karmienia piersią, a pracy –...
Nie jesteś sama |
26 września, 2019
Nie pytajcie nas o dziecko…
Pomysł na ten artykuł zrodził się w mojej głowie już jakiś czas temu. O jego słuszności przekonała mnie jedna z jego bohaterek. „Powinnaś o tym napisać” powiedziała opowiadając mi swoją...
Aktualności |
24 września, 2019
Eastern Fashion Week Białystok 2019 – fotorelacja z wydarzenia
W dniach 12 – 15.09 w Białymstoku odbyła się kolejna edycja największego święta mody w naszym regionie – Eastern Fashion Week Białystok 2019. W trakcie pokazów podziwiać mogliśmy projekty młodych...
moda i uroda |
24 września, 2019
Pielęgnacja skóry trądzikowej, która działa cuda!
Przyczyn powstawania trądziku może być wiele. Niewątpliwie jedną z nich, bardzo popularnych dziś, jest stosowanie nieodpowiednich kosmetyków do pielęgnacji twarzy i makijażu.
moda i uroda |
24 września, 2019
Bogactwo wzorów i kolorów, czyli jesienne inspiracje od marki Wojewodzic
Kto powiedział, że jesień musi oznaczać szarość i nudę? Na pewno nie styliści, według których czas powrotu do pracy, szkoły i na studia to wymarzony okres by eksperymentować z własnym...
Eksperci radzą, Kobieta biznesu |
24 września, 2019
Kobieta na pełen etat. Jak planować, żeby nie zwariować?
Kończy się weekend, zaczyna się kolejny tydzień i znowu to samo? Praca – na dźwięk tego słowa przechodzą cię dreszcze, bledniesz, masz ochotę owinąć się kołdrą i nigdy już spod...
Aktualności |
17 września, 2019
Kobiecy Squash Camp + spotkanie z psychodietetykiem „100kalorii”
Powersquash Białystok oraz Obcasypodlasia.pl zapraszają na Kobiecy Camp Squasha, wydarzenie organizowane w ramach międzynarodowego Women’s Squash Week.
Poznaj nas.
Inspiracje, rozwój, sukces…
Jesteśmy wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju, a jednocześnie pragniemy tego samego. O czym jeszcze chciałabyś przeczytać na moim portalu?
Najczęściej czytane
-
MODA ZACZYNA SIĘ OD BIELIZNY.
4 komentarze
-
Balans i równowaga w życiu. Jak Twoje myśli mogą Cię do nich przybliżyć.
4 komentarze
-
Z cyklu Ekspert radzi – Przygotowanie skóry do lata
3 komentarze
-
Wymarzony dzień ślubu według agencji ślubnej Wesele po Podlasku
3 komentarze