Eksperci radzą / 05 Sie 2020
Trening personalny – czy to odpowiednia aktywność fizyczna dla kobiet? – rozmowa z Adamem Bartosiakiem – trenerem personalnym
Panie często unikają treningów personalnych w obawie przed zbyt uwydatnionym umięśnieniem ciała. Czy słusznie? Czy trening personalny to odpowiednia forma aktywności fizycznej dla kobiet? Tę kwestię pomaga wyjaśnić Adam Bartosiak – Trener Personalny.
Artykuły i wywiady / 05 Sie 2020
Koronkowa bielizna jak talizman na „dobry dzień”. Historia marki WHITE RVBBIT
O wątpliwościach związanych z decyzją o realizowaniu skrywanych gdzieś na dnie serca marzeń, procesach powstawania bielizny, plusach i minusach własnej firmy oraz początkach i rozwoju marki WHITE RVBBIT, rozmawiam z jej założycielką – Katarzyną Witkiewicz.
Artykuły i wywiady, mama na obcasach / 05 Sie 2020
„Szkoła przez te trzy miesiące pandemii była smutna, pusta, wręcz przerażająca. Nie ma szkoły bez dzieci!” – Edyta Haraburda
Zdalne nauczanie podobnie jak sama pandemia spadło na nas z dnia na dzień, jak grom z jasnego nieba, powodując ogromny zamęt i zaskoczenie. To duże wyzwanie dla każdej ze stron, zarówno rodziców, jak i kadry pedagogicznej. Jak wyglądało w realu przygotowanie i wdrożenie w życie tego systemu? Jaka była szkoła bez dzieci?Rozmowa z Edytą Haraburdą – dyrektor Szkoły Podstawowej nr 9.
mama na obcasach / 29 Lip 2020
Podróżowanie z dzieckiem, jak się przygotować? – 5 rzeczy, które koniecznie musisz zabrać
O to jak wygląda podróżowanie z dzieckiem i jak się do niego przygotować zapytałam Paulę i Maćka z Gapie.pl, których pasją są podróże, a od kilku lat towarzyszy im w nich jeszcze jeden mały turysta.
Artykuły i wywiady |
01 kwietnia, 2020
„Zrobiłam sobie spis tego, co mi zawsze wychodziło najlepiej, w czym jestem rzeczywiście dobra. W ten sposób powstał wymarzony plan A” Renata Kosin
Pisarka i autorka scenariuszy – Renata Kosin, opowiada o swojej twórczości i o tym, jak niespodziewany zwrot losu okazał się drogą do realizacji wymarzonego planu A.
Eksperci radzą, Nie jesteś sama |
01 kwietnia, 2020
Jak możemy sobie poradzić z lękiem w czasie pandemii?
Piszę dla Was ten tekst, bo chce do Was trochę pogadać i powiedzieć Wam, że jestem tu gdzie Wy i że jesteśmy w tym, co się teraz dzieje...
Kobieta biznesu |
25 marca, 2020
Bycie szefem nie zawsze idzie w parze z byciem liderem
Wyobraźcie sobie, że lądujecie w jakimś kraju. Pewnie już w momencie kupowania biletu myśleliście, czy macie w tym miejscu jakiś swoich znajomych, takich, o których marzyliście, by się z nimi...
Artykuły i wywiady |
25 marca, 2020
Franczyza dla kobiet – idealny sposób na biznes!
Przedsiębiorcze panie, które chciałyby coś zmienić w swoim życiu zawodowym i zacząć pracować na własny rachunek, wcale nie muszą zaczynać od zera. Jest przecież franczyza!
Eksperci radzą, Kobieta biznesu |
25 marca, 2020
3 działania online, które warto wprowadzić do strategii firmy
Obecna sytuacja sprawiła, że wiele Kobiet prowadzących firmy żywo zainteresowało się działaniami w świecie wirtualnym. Konieczność pracy zdalnej oraz możliwości, jakie dają różne narzędzia online, pokazały ich moc.
Artykuły i wywiady |
25 marca, 2020
Szczęście w czasach zarazy
Nie znam człowieka na tej ziemi, który nie chciałby być szczęśliwy. Jednak dla każdego z nas szczęście oznacza co innego. Nie istnieje naprawdę coś takiego jak miara szczęścia. Bo w...
Aktualności |
18 marca, 2020
Klienci Rossmanna sami zdecydują komu pomogą
Trwa czwarta edycja programu „Pomagamy jak umiemy”. Od 13 marca klubowicze Rossmanna będą mogli wybierać organizację z całej Polski, której chcą przekazać zbierane podczas zakupów punkty. Pod koniec roku Rossmann...
moda i uroda |
18 marca, 2020
MODA DODAJE KOBIECOŚCI. JAK PODKREŚLIĆ KOBIECOŚĆ POPRZEZ ZMIANĘ STYLU?
Teraz pewnie zapytasz, o co chodzi z tą zmianą stylu, wizerunku? Przecież ja się nie chce zmieniać, ja tylko nie mam się w co ubrać, kiedy otwieram swoją szafę, a...
Eksperci radzą, mama na obcasach |
18 marca, 2020
Wsparcie kobiety w okresie okołoporodowym
Ciąża i czas oczekiwania na dziecko większości z nas kojarzą się z czymś pięknym, radosnym i pozytywnym. Kobieta w ciąży kwitnie, zachwyca swoją urodą, tylko myśli i mówi o dziecku,...
Artykuły i wywiady |
18 marca, 2020
„Ja nie boję się marzyć. Ja zaczynam się bać własnych marzeń” Dagmara Pilat Mam Oko
O historii powstania swojej marki, potrzebie rozwoju oraz połączeniu ról zawodowych i prywatnych, opowiada Dagmara Pilat – założycielka i właścicielka salonu Mam oko.
Artykuły i wywiady, mama na obcasach |
11 marca, 2020
Zalatana mama – powstał nowy fanpage motywujący dla kobiet
Jak często w pędzie dnia codziennego, domowych obowiązków pamiętasz o sobie? Najważniejsze dla Ciebie jest to, aby zadbać o najbliższych. Często zapominasz jednak o tym, że aby zadbać o...
Aktualności |
11 marca, 2020
Śniadanie biznesowe „Biznes na Obcasach” – relacja z wydarzenia
5 marca w Parku Przemysłowym w Łomży odbyło się Śniadanie biznesowe – „Biznes na obcasach”, spotkanie organizowane przez Urząd Miejski w Łomży.
Eksperci radzą, Nie jesteś sama |
11 marca, 2020
Porozmawiajmy o MEDIACJACH
Znana od wieków, lecz do niedawna tylko marginalnie wykorzystywana w sferze prawnej sztuka mediacji staje się dziś skutecznym narzędziem wykorzystywanym w systemie prawa i wymiaru sprawiedliwości.
Kobieta biznesu, konferencje |
11 marca, 2020
Jako Patron Medialny zapraszamy na X Kongres Kobiet Biznesu – termin zmieniony – nowy termin 29.05.2020
edakcja czasopisma „Businesswoman & life” zaprasza na X Kongres Kobiet Biznesu, który odbędzie się 20 marca 2020 r. w Hotelu Bellotto na warszawskiej Starówce.
Artykuły i wywiady |
11 marca, 2020
„Lubię myśleć o ogrodzie jak o spersonalizowanej przestrzeni, w której odpoczywamy… Bo ogród to spektakl, a rośliny to aktorzy, którzy wychodzą na scenę w odpowiednim momencie” – Monika Pietkiel
Coraz więcej uwagi przykładamy do przestrzeni ogrodowej. Już nie jest – jak kiedyś – jedynie ozdobą domu. Dziś pełniąca wiele innych funkcji, odpowiednio zaaranżowana, przez dużą część roku, jest centrum...
Artykuły i wywiady, chwila z książką |
11 marca, 2020
„Życie nie zawsze jest łatwe, nie zawsze wszystko układa się w nim tak, jakbyśmy chcieli…trzeba żyć, bo życie potrafi być również piękne” Ewa Szymańska autorka sagi „Bo trzeba żyć.”
Zapraszam na rozmowę z Ewą Szymańską – Podlasianką, nauczycielką z Łukowa. Autorka sagi „Bo trzeba żyć.” opowiada o kulisach jej powstania.
Eksperci radzą, Kobieta biznesu |
04 marca, 2020
Oferta pracy w 15 minut? To możliwe na LinkedIn
Jaki jest najczęstszy powód, dla którego ludzie zakładają konto na LinkedIn? Szukanie pracy. W idealnym scenariuszu spokojnie pracujemy w obecnej firmy i co parę dni odbieramy maile z propozycjami jeszcze...
Artykuły i wywiady, chwila z książką |
04 marca, 2020
„Myślę, że my kobiety, które żyjemy w innym miejscu i warunkach powinnyśmy się poznawać i wspierać…” Beata Kowalik
Czytając książkę „No pasa nada! Nic się nie dzieje. Kobiece oblicze Meksyku”, czasem ciężko było mi uwierzyć, że w dzisiejszych czasach są jeszcze miejsca, w których kobiety nie mają praktycznie...
Artykuły i wywiady, W wolnej chwili |
04 marca, 2020
Jak spędzić Dzień Kobiet? – atrakcje w Białymstoku i nie tylko
8 marca - chyba nikomu nie trzeba tłumaczyć jakie święto obchodzimy tego dnia. Kwiaty, bombonierki i wiele innych upominków spływa do Pań wraz z życzeniami w dniu ich święta....
moda i uroda |
26 lutego, 2020
Czerwień – kolor owiany tajemnicą
Kolory, które wybieramy w swoich stylizacjach wiele powiedzą o nas samych. W średniowiecznej Europie czerwień kojarzona była z siłą i władzą. Następnie była zarezerwowana dla osób mających wyższy status społeczny....
Poznaj nas.
Inspiracje, rozwój, sukces…
Jesteśmy wyjątkowe i jedyne w swoim rodzaju, a jednocześnie pragniemy tego samego. O czym jeszcze chciałabyś przeczytać na moim portalu?
Najczęściej czytane
-
MODA ZACZYNA SIĘ OD BIELIZNY.
4 komentarze
-
Balans i równowaga w życiu. Jak Twoje myśli mogą Cię do nich przybliżyć.
4 komentarze
-
Z cyklu Ekspert radzi – Przygotowanie skóry do lata
3 komentarze
-
Wymarzony dzień ślubu według agencji ślubnej Wesele po Podlasku
3 komentarze