Powracający trądzik – co może pomóc?

Niedoskonałości ciągle nawracają, osłabiają kondycję Twojej cery, a w dodatku nieestetycznie się prezentują? Trądzik to powszechny problem, który może mieć różne źródła. Nie ignoruj go, bo ucierpi na tym nie tylko Twoja skóra, ale i pewność siebie. Sprawdź, co może pomóc, a w razie dalszych problemów skonsultuj się z dermatologiem.

Przyjrzyj się swoim nawykom pielęgnacyjnym

Jeśli zmagasz się z nawracającym trądzikiem, najpierw upewnij się, że źródłem problemu nie są niewłaściwe nawyki pielęgnacyjne. To, czego potrzebuje skóra ze skłonnością do trądziku, to przede wszystkim dokładne i regularne oczyszczanie. Masz pewność, że Twoja skóra jest dokładnie oczyszczona? Więc upewnij się także, że stosowane kosmetyki oczyszczające nie zawierają zbyt silnych składników myjących, które przez wywoływane podrażnienia mogą wzmagać przebieg trądziku.

Zmiany trądzikowe mogą wynikać również z niewłaściwego doboru kosmetyków pielęgnacyjnych, w tym przede wszystkim produktów zatykających pory, niedokładnego demakijażu, stosowania zanieczyszczonych akcesoriów do skóry jak na przykład różnego rodzaju pędzle, a także nawyku wyciskania niedoskonałości w warunkach domowych.

Zmień stosowane kosmetyki do skóry

Źródłem problemów trądzikowych mogą być stosowane kosmetyki. Mogą być źle dobrane do potrzeb skóry, zatykać jej pory i wywoływać podrażnienia, które objawiają się właśnie trądzikiem. Nawet jeśli używasz sprawdzonych kosmetyków wysokiej jakości, Twoja skóra w pod wpływem różnych czynników może zmienić swoją reakcję na zawarte w nich składniki. Najłatwiejszym sposobem na upewnienie się, czy to nie kosmetyki odpowiadają za zmiany trądzikowe, jest ich chwilowe odstawienie i obserwowanie reakcji skóry. Zmień stosowane na co dzień kosmetyki i sprawdź, czy kondycja Twojej skóry ulegnie poprawie.

Zwróć uwagę na swoją dietę i styl życia

Co na trądzik, który ciągle nawraca pomimo starannej pielęgnacji skóry i doboru odpowiednich kosmetyków? Musisz wiedzieć, że źródło problemu może nie mieć związku z kosmetykami czy pielęgnacją, a Twoim stylem życia. Dieta, ilość snu, używki czy stres mają wpływ na wiele aspektów zdrowotnych, w tym także kondycję skóry. Spożywaj zbilansowane posiłki, dostarczaj do organizmu odpowiednie ilości cennych składników odżywczych, unikaj alkoholu i tytoniu, a do tego koniecznie pamiętaj o odpoczynku i co najmniej 7 godzinach snu każdego dnia. Takie nawyki pomogą Ci wesprzeć nie tylko swoją skórę, ale i samopoczucie!

Kiedy warto skonsultować trądzik z dermatologiem?

Nawracający trądzik może mieć różne przyczyny. Choć problem często wynika z błędów w pielęgnacji skóry czy niezdrowego stylu życia, zdarza się, że ma podłoże hormonalne lub jest mylony z poważniejszym schorzeniem o podobnych objawach. Kiedy zmiany nie ustępują pomimo regularnej i dokładnej higieny skóry czy stosowania różnych i starannie dobranych kosmetyków, co więcej – utrzymują się przez długi czas i wpływają na Twój komfort życia, nie zwlekaj z wizytą u dermatologa. Specjalista postara się określić przyczyny problemu, przekaże Ci odpowiednie zalecenia, a w razie potrzeby przepisze środki farmaceutyczne, które wzmocnią kondycję Twojej skóry.