Pytanie o śniadanie…czyli śniadanie z trenerem personalnym i Zalataną Mamą
Adam Bartosiak - Trener Personalny wspólnie z Pauliną – Zalatana Mama, wychodząc naprzeciw aktualnym potrzebom,...
Czytaj więcej
CHCESZ SCHUDNĄĆ w 2020? PRZECZYTAJ 5 POWODÓW, PRZEZ KTÓRE MOŻE CI SIĘ NIE UDAĆ
Jeżeli Twoim celem na najbliższy rok jest odchudzanie, to mam nadzieję, że jesteś w 10 %...
Czytaj więcej
10 zdrowych przekąsek dla Twojego dziecka
Zaplanowane, zapakowane, dobrze wyglądające i bogate w wartość odżywczą posiłki, to stan idealny, do którego pewnie...
Czytaj więcej
10 sposobów na grilla…w wersji fit
Wiosenne dni, gdy tylko dopisze nam pogoda, sprzyjają spotkaniom przy grillu z rodziną i przyjaciółmi. Podpowiadamy...
Czytaj więcej
Dietetyk radzi. Jak „odchudzić” wigilijne potrawy?
Tradycja nakazuje, aby każdy skosztował choćby odrobinkę potrawy znajdującej się na wigilijnym stole (ale nie wolno...
Czytaj więcej
Dietetyk radzi – Post na zdrowie
Według definicji z wikipedia.org/wiki/Post „ Post – dobrowolne powstrzymanie się od jedzenia w ogóle, lub od...
Czytaj więcej
Anna Roszkowska – FitMama – kobieta z pasją.
O swojej pasji jaką jest sport i zdrowy tryb życia opowiada Anna Roszkowska – FitMama. Jestem...
Czytaj więcej