Trening personalny – czy to odpowiednia aktywność fizyczna dla kobiet? – rozmowa z Adamem Bartosiakiem – trenerem personalnym
Panie często unikają treningów personalnych w obawie przed zbyt uwydatnionym umięśnieniem ciała. Czy słusznie? Czy trening...
Czytaj więcej
Koronkowa bielizna jak talizman na „dobry dzień”. Historia marki WHITE RVBBIT
O wątpliwościach związanych z decyzją o realizowaniu skrywanych gdzieś na dnie serca marzeń, procesach powstawania bielizny,...
Czytaj więcej
„Sport jest dla mnie pasją, ale również relaksem, medytacją, modlitwą i oczywiście pracą” – Z cyklu: Kobieta z pasją – Aleksandra Kieda – Ironwoman FIT
O motywacji, pasji, półmaratonach z dzieckiem w wózku oraz metodzie V zasad dłoni KiEdA - opowiada...
Czytaj więcej
„Nie poddawaj się, gdy przyjdą pierwsze trudności. Przeszkody są zawsze, ale nie można się poddawać od razu” Aleksandra Sobolewska – Samowar
Marka Samowar w tym roku skończyła 15 lat. Jej inicjatorką jest Aleksandra Sobolewska, z którą rozmawiam...
Czytaj więcej
Jak spakować sport do plecaka i zabrać go ze sobą na wakacje?
Wakacje to czas odpoczynku, zasłużony urlop, czas dla siebie. Niektórzy z nas nie widzą nawet grama...
Czytaj więcej
Autentyczność w promowaniu firmy, działań, pasji
Dzisiejszy artykuł chcę dedykować każdej Kobiecie, która ma jakąś pasję. Która marzy o tym, by to...
Czytaj więcej
„Pasja to coś, co płynie z serca, nie z rozumu” – Anna Kaźmierczyk „Ania od Aniołów”
Znajomi mówią o niej „Ania od Aniołów”. Jej pasją jest tworzenie – Aniołów i nie tylko....
Czytaj więcej
Les Femmes. Operowe matki w natarciu
Matki, żony i… śpiewaczki operowe, czyli Les Femmes, wyjątkowy operowy tercet u progu swojej kariery. Natalia...
Czytaj więcej
Czy treningi mają wpływ na naszą kobiecość?
Idąc na trening nie myślimy o makijażu, o dopasowanym ubraniu czy torebce, o włosach, czy o...
Czytaj więcej
3 zasoby marketingowe firmy, o których możesz nie mieć pojęcia
Pracując z Właścicielkami firm nad strategią komunikacji ich marek, często słyszę ubolewania nad tym, jak wiele...
Czytaj więcej