Opalanie – 5 rzeczy, które koniecznie powinnaś wiedzieć. Rozmowa z ekspertem – dr Anną Okruszko
Opalamy się... No właśnie właściwie po co? Dla relaksu, urozmaicenia urody, a może jej podkreślenia? Czy...
Czytaj więcej
„Kiedy trafia do mnie kolejne dziecko- czuję się niczym detektyw, który ma za zadanie rozwiązać zagadkę”- Anna Jaźwińska – Chren
W ramach akcji #WSPARCIENAOBCASACH Anna Jaźwińska – Chren opowiada o swojej marce oraz wsparciu dla rodziców...
Czytaj więcej
RMPB – Rozejście mięśnia prostego brzucha
Najprościej mówiąc rozejście mięśnia prostego brzucha, to sytuacja, kiedy dwa brzuśce mięśnia prostego brzucha oddalają się...
Czytaj więcej
JAK OGRANICZYĆ CUKIER W ŚWIĘTA?
Co roku staramy się odtworzyć te same smaki, które znamy od dzieciństwa. Jednak musimy zdawać sobie...
Czytaj więcej
Aktywność fizyczna w Święta – jak się ruszyć od stołu?
Wielu z nas z góry przekreśli artykuł z prostych przyczyn mentalności świętowania. Zasiedzenia się przy stole...
Czytaj więcej
Wizyta u fizjoterapeuty uroginekologicznego – czym jest i jak się do niej przygotować
Fizjoterapia Uroginekologiczna jest dość młodą dziedziną fizjoterapii i zajmuje się nieinwazyjnym i zachowawczym leczeniem dysfunkcji dna...
Czytaj więcej
13 wskazówek jak zapobiec nowotworowi piersi
Czy wiesz, że rak piersi zajmuje drugie miejscu pod względem zgonów z powodu nowotwór?...
Czytaj więcej
Podlasianka wykonuje rekonstrukcje sutka po mastektomii
Październik to wyjątkowy miesiąc, poświęcony profilaktyce walki z rakiem piersi. Kiedy Karolina Kędzia opowiedziała mi o...
Czytaj więcej
Spacer na 5 z plusem!
Spacerować każdy może… a jednak tak mało z tego korzystamy. Jak skorzystać z tego, co jest...
Czytaj więcej
Szpilki kontra adidasy
„Stuk, stuk, stuk idzie Pani na szpileczkach…..” Tak zaczyna się jedna z wyliczanek dziecięcych. Taki obraz...
Czytaj więcej