Zdrowa forma to połączenie sportu z dietą. Czy tak jest zawsze?
Zdrowa forma to połączenie sportu z dietą. Czy tak jest zawsze? Czy jedno bez drugiego nie...
Czytaj więcej
Z cyklu przypominamy starsze publikacje – Miażdżyca a zdrowy styl życia
Czy styl życia i sposób odżywiania mają wpływ na nasze zdrowie? Większość z nas odpowie zapewne...
Czytaj więcej
Jak zrobić, aby ruch stał się widoczną częścią mnie
Nie tyle by wszedł w krew, bo on tam jest. Tylko by się uwidocznił i zaczął...
Czytaj więcej
Relacje w czasach pandemii…
Relacje to jeden z fundamentalnych obszarów naszego życia, a więc i Heksagonu Szczęścia, na który składają...
Czytaj więcej
Suplementacja witaminowa – dlaczego jest tak ważna
Suplementacja witaminowa jest bardzo ważna. Niestety wiele osób bagatelizuje pierwsze oznaki niedoboru witamin w organizmie. Na...
Czytaj więcej
Jak się przekonać do aktywności fizycznej
To nie była miłość od pierwszego wejrzenia, a raczej małżeństwo z rozsądku. Nie było motyli w...
Czytaj więcej
Siła Kobiet uprawiających sport!
Marzec to piękny miesiąc. Zaczyna się wiosna i wszystko budzi się do życia. Jest to też...
Czytaj więcej
Jak ograniczyć słodycze na dłużej
Jak większość osób lubię smak słodki. I co niektórych może, zaskoczyć uważam, że jest on jak...
Czytaj więcej
Kiedy udać się do ortodonty? Leczenie ortodontyczne u dorosłych
Jeszcze do niedawna aparat ortodontyczny kojarzył nam się głównie z dziećmi i nastolatkami. Dziś osoba w...
Czytaj więcej
Od czego zacząć odchudzanie?
Pożegnaliśmy właśnie stary, trudny i wymagający rok. Być może przez chwilę zastanawialiśmy się, co nam się...
Czytaj więcej