Jak spakować sport do plecaka i zabrać go ze sobą na wakacje?
Wakacje to czas odpoczynku, zasłużony urlop, czas dla siebie. Niektórzy z nas nie widzą nawet grama...
Czytaj więcej
Spełnienie jest życiem w zgodzie ze sobą
Czy istnieje jedna, uniwersalna definicja spełnienia? Absolutnie nie! Tak jak nie ma dwóch jednakowo wydeptanych ścieżek...
Czytaj więcej
Zamykam oczy i przypomina mi się obraz mojej babci…
Zamykam oczy i przypomina mi się obraz mojej babci. Mam to ogromne szczęście, że codziennie mijam...
Czytaj więcej
Zawsze jest czas na to, by zacząć się ruszać
Zawsze jest czas na to, by zacząć się ruszać, każdy czas na zmianę stylu życia jest...
Czytaj więcej
Podsumowanie roku. Przygotuj siebie i swoją firmę na sukcesy
W dzisiejszym artykule chcę Cię zachęcić do spojrzenia na mijający rok doceniającym okiem. Wskazówki, które tu...
Czytaj więcej
Co zrobić, kiedy jedzenie staje się naszym największym przyjacielem?
Ponoć jemy po to, żeby żyć, a nie na odwrót. A jednak, gdyby tak było, nie...
Czytaj więcej
Moc słowa
W obecnych czasach coraz bardziej doceniamy takie umiejętności, jak kompetencje interpersonalne i społeczne. Umiejętności takie jak:...
Czytaj więcej
Najskuteczniejsza dieta bez efektu jojo. Jest prostsza niż myślisz
A gdybym Ci powiedziała, że wcale nie potrzebujesz żadnej diety? Nie musisz stosować diet eliminujących jakieś...
Czytaj więcej
Aktywność fizyczna jako naturalna suplementacja organizmu
Aktywność fizyczna jest naturalna. Z nią się rodzimy. Mamy ją w genach, odziedziczyliśmy po przodkach. Tylko...
Czytaj więcej
Pomoc dziecku w adaptacji do nowej rzeczywistości w placówkach edukacyjnych
Jak przygotować dziecko i wspierać je w procesie adaptacji do powrotu do nowej rzeczywistości w placówkach...
Czytaj więcej